Lade Veranstaltungen

Veranstaltungen für 6. November 2019

Veranstaltungen finden

Ereignisansichten Navigation

18:30

Abendveranstaltung: «Achtsamkeit»

6. November , 18:30 - 20:30 CET
Selbsthilfecenter Zürich, Jupiterstrasse 42
Zürich, 8032 Schweiz

Es gibt starke Gefühle, die schön sein können, aber auch solche die unangenehm und belastend sind. Durch die Achtsamkeit können wir zum Beobachter werden und die Gedanken und Gefühle betrachten und ihre Vergänglichkeit erkennen. So müssen wir uns nicht mehr von ihnen überfluten lassen. Es geht weder darum, die Gedanken und Gefühle zu bagatellisieren, noch …

Finde mehr heraus Finde mehr heraus
+ Veranstaltungen exportieren